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美术兼职 喝茶有什么讲究 常见的错误喝茶方式有哪些

2019-03-06阅读(33267)

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喝茶是一种很好的养生方式,但是喝茶的讲究有很多,一些应该注意的问题必须要了解清楚,现在我们就一起来看看喝茶要注意什么,不要喝出了问题哦。

新茶不洗茶

1

无论是那种茶,几乎都是要洗茶的,就是不要喝头道茶,洗茶一是为了去除茶叶上的灰尘,另一则是打开茶叶上的小孔,这样泡出来的茶味道会更好。

建议:头泡茶要倒掉,不过,不同的茶叶头泡茶出汤的时间不同,比如普洱茶是4秒等。

喝茶

喝醒酒茶

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有些人以为,酒醉后喝茶可以醒酒,其实这种方法是不对的。酒后喝茶,尤其是浓茶,其中的咖啡碱会很快速的发挥利尿作用,让来不及分解成乙酸的乙醛,早早的进入到肾脏中,让肾受到不小的伤害。

建议:酒醉后可以喝些热牛奶或蜂蜜水,能帮助保护胃黏膜,缓解胃部不适症状,还有一定的解酒之用。

一把茶叶喝一天

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我们常常会发现,很多爱喝茶的人,经常是一把茶叶放在一个大杯子里冲泡,喝一天,其实,茶叶是不能长时间浸泡在水里面的,时间太久,茶中的有害物质就会进入水中,总是喝这样的茶,对身体是一种慢性伤害。

建议:一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了,最多泡4次,也可以避免微量有害元素进入到茶水中。

天天喝茶

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尤其是对于女性来说,由于特殊时期非常多,是不能每天都喝茶的,在孕期,以及经期都不建议喝茶叶水,即便平时,也不应该喝浓茶,以及不要经常喝寒性的茶,浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠等,而生茶,绿茶等寒性茶,只能偶尔喝喝。

建议:孕期为了宝宝的健康,最好不要喝茶,而在经期可以喝些姜糖茶来缓解腹痛等不适感。

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